お風呂に入ろう!と、この機会をお見逃しなく!

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こんばんは、外山です。

 

冬晴れの一日でしたが、空気がヒンヤリ・・・。

まだまだ冬本番ですので、皆様体調管理を怠らないようにいたしましょう!

 

私の体調管理はお風呂に入る事。

最近シャワーだけって方増えてますよね??

 

夜、湯船に浸かる事で良質な睡眠を得る事が出来るそうです。

温めのお風呂にゆっくり入り、額に汗がジンワリ出てくる頃が温まった目安です。

 

ちなみに我が家のお風呂設定温度は42℃。

それじゃ熱いって・・・。

私だけ40℃に設定します。

これで良いのです・・・。

 

さて話は変わって。

本日よりエスティ スポーツ様企画のウェア販売が始まりました!

 

期間中、テニスウェアが格安でご購入出来ます。

掘り出し物もあるかも?ですので、レッスンにお越しの際にはぜひお手に取ってご覧くださいませ。

 

フロント前で展開しております。

1/26(火)までとなります。

 

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