ストレッチポール登場!!

前田典伸コーチ

皆さんこんにちは!前田です。

ここ最近気温の変化が激しいですが、皆さんは体調を崩されていませんか??

普段から運動をしている皆さんならば、周りの方よりも体力がついているでしょうから、丈夫かもしれませんね。

先日、我が家に「ストレッチポール」が登場しました。

単なる円柱の棒なのですが、やってみると実にイイ!!はじめはバカにしていたのですが、身体が一気にほぐれ、腰痛持ちの私がここ最近快調です♪

ストレッチポールの上でコロコロしているだけで、気持ちよくてウトウトしてしまうほど・・・。

ふくらはぎなんかもコロコロすると、マッサージされている感じで、これまた気持ち良いんです。

これは外山コーチに勧めなくては・・・ということで、直ぐにストレッチポールの良さをプレゼン(笑)しました。

外山コーチも早速奥様の許可を得て(?)ネットで購入したそうです。

先程使用した感想がメールで送られてきましたが、実にイイそうですよ♪

皆さんも宜しければ、ぜひお試しくださいね!

※あまり安価なものは、すぐにダメになってしまったり、柔らかすぎて効果がないそうですよ。

それではまた・・・

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