春本番は未だ と マスクの付け方
こんにちは。
スクールディレクターの 江口 貴和 です。
今朝から冷たい雨が降っています。
火曜日の気温は、どこにいってしまったの？
まちがえなく春へ一歩づつ近づいている。
春本番はもう少し先のようです。
辛抱、辛抱。
さて今回の話題は…花粉症の方には、なるほどなぁと言うお話です。
マスクの付け方です。
ある情報番組での特集でした。
①マスクを上下に大きく広げる。
②鼻のアーチに合わせて折り目を付ける。
③耳に引っ掛け着用。
④両手で鼻から両サイドへ頬を伝わり耳の方へ空気を抜くように抑える。
⑤最後に息を吸う吐くを繰り返し空気が横から漏れたりしていないか確認する。
これで完了です。
是非、お試しください。
私は、実践済です。
