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こんにちは。

ヘッドコーチの 江口 貴和 です。

今日は、12月中旬とは思えないほど暖かい一日でした。

こう寒暖差が激しいとなかなか体が慣れないものです。

ヒトの体温(平熱)は、37.89℃とされおり、1日のうちの体温変化は、ほぼ1℃以内。

ヒトなどの哺乳類や鳥類は、ほとんど体温が変化しないので「恒温動物」

一方、爬虫類、両生類、魚類などは、周囲の温度の影響を強く受けて、体温が大きく変化する「変温動物」

恒温動物のヒトは、周囲の温度変化が起きても常に平熱を保たなければいけないのです。

平熱を保つためにエネルギーが必要となりそれがおよそ75%。

…なので周囲の温度変化で多くのエネルギーを必要とする為、体が疲れ易くなる!

従って、エネルギー補給と疲労回復に努めることです!

皆さんこれから未だ寒くなる一方ですので十分お気を付けください。

 

さて…今日の話題は、 HEAD & YONEX ラケットキャンペーン のお知らせです。

期間:12/17(月)~12/31(月)

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HEAD INSTINCT NEWモデル につきましては、当スクールで試打可能ですので是非、お試しください。

YONEX V CORE シリーズ 好評につき継続販売とさせていただいております。

※E ZONE シリーズ も試打可能です。

皆さまレッスンお待ちしております。

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