一気に夏！
こんばんは。田中です。
今週は毎日、暑いですね。
一気に夏がやってきて、レッスンでも
「暑い～」という声があちらこちらで、、、
体が慣れていないですから、ペース配分は慎重に。
水分補給はこまめに、塩分補給やエネルギー補給も忘れずに。
私自身も、「あっ、危ないなこの状態、、、」と感じるときがありました。
感染症対策でマスクをすると尚更に、熱中症のリスクは上がります。
ホントにホントに気を付けて、くれぐれも無理をしないようにしましょう。
それでは。
西新井駅、西新井大師駅より徒歩８分のインドアテニススクール
