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大好きな5月

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こんばんは、外山でございます。

一年で一番好きなのが5月です。
新緑と濃く青い空の対比が眼に鮮やかです。
何よりも風が心地良いですよねっ!
そして自分の誕生月でもあります。
いくつになったか?は秘密です。
まっ、そんなの興味も無いかとは思いますが・・・。

リハビリの先生からそろそろ太腿の筋肉強化ですね。
と言われて、何をすれば良いのか?と尋ねると、ペダルを漕ぎましょうとの事。
自転車はまだ主治医からの許可を頂けていないので、エアロバイクで良いとの事。
でももちろん家には無いし、果たしてどこに行けば良いのか?
・・・、ありました。
自宅から車で10分程のウイングハット!
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春日部市の体育館でその3階にジムがありました。
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市民ならば1回330円で入館出来てマシーン使い放題!
おっ、これはお得。

私、この手のジムに行くのは人生で初めてで何だかとても緊張してたのですが、
明るく優しいトレーナーのお姉さんに色々教えてもらい安心出来ました。

でもマシーンの使い方が良く分からず戸惑っているとすかさずお声をかけてくれました。
自分で聞くのも恥ずかしく。
でもそれを察してくれるのは有難く。
接客もバッチリでした!私も見習おうと思います。

30分バイクを漕いで当初の目的は果たし、久しぶりに汗をかけてとてもスッキリしました。
最近胸や肩周りの筋肉が衰えているのを感じ、まるでジャイアント馬場!?状態なので。
ついでに上半身も鍛える事にしてメニューに取り入れてみました。

だいぶ良い感じです。
一日でも早くコートに復帰出来るように一生懸命頑張りま~す!!

今回の「今日の一曲」もタイムリーな話題から。

あの中森明菜がこの5月1日にデビュー42周年を迎えるにあたり、
You tubeでJAZZバージョンのセルフカバーを連続配信しました。

第1弾『TATOO』で久しぶりに明菜ちゃんの元気な姿が拝見出来て嬉しくって、
毎週楽しみに見ていたのですが、やっぱり最後は『スローモーション』でしたね!
ホントかウソかは分かりませんがデビューの時とあえて同じ髪型なんだとか?
彼女のデビューがリアルタイムだった世代としてはたまりません。
いつまでも変わらないキュートさをこれからも穏やかに見守りたいと思います。

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