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こんにちは。

スクールディレクターの 江口 貴和 です。

昨日は、猛暑日となる暑い一日でした。

私は、その中埼玉県北部のわざわざ暑い場所へ行ってきました。

噂では聞いていましたが本当に暑かった。

そして今日は、昨日よりおよそ6℃下がり若干凌ぎやすい?

皆さん、引き続き熱中症に気を付けるようご注意ください。

さて…今日のお話は、テニスにとても重要なフットワーク「スプリットステップ」です。

先ず…スプリットステップとは、「観る」ということであり相手のショットに意識をかたむけることにあります。

目的は、相手がどこに打とうしているのか集中して「観る」ことで身体的にニュートラル(左右前後どこにでも動ける)状態をつくる。

その状態が、両足を若干肩幅より開き前傾姿勢で膝を軽く曲げる。

これをやる習慣をつけ正確に動き出せるよう継続してみてください。

特に、ボレー対ボレー、サービス&ボレー、リターンへの反応がよくなると思いますよ!

ともかく習慣 習慣 です。

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