楽ちんテニス
皆様こんにちは。金曜日の堤です。
2024年のレッスンがスタートしました。昨日からですが・・・
『楽ちんテニス』とは何ぞや・・・それは・・・
ストローク→身体の回転をしっかり使い、良い打点に集中する。インパクトの瞬間は軽いほうが良いでしょう。
ボレー→ボールが来そうなところにラケットをセットし、身体のバランスをキープするようにタイミングを合わせる。足の動きと打球のタイミングが重要です。
サーブ→基本はストロークと一緒。トスアップを優しく丁寧に上げること。
ゲーム→セオリーをしっかり覚えること。
こういったところが大切なのですが、これがまた難しいですよね。
ですので、球出し練習で上記のことを意識しながら取り組んではいかがでしょうか。
なぜなら、球出しのボールは勢いが弱いので、動作確認には絶対に必要なんです。
そこを大切にしていただけるとよいかと思います。
ではでは。
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