最近のトレーニング事情
アクセスありがとうございます。中川です。
さてここ数カ月、朝活に変更しとても規則正しい
生活を送っています。
朝活に変更出来たきっかけは、某トレーニングジムに通い始めてからです。
北千住のとある場所に日本でトップクラスのジムがあることを知り即入会しました！
今までのトレーニングとは明らかに精度が違うことが体感できます。
久しぶりに会った方からは驚きの声を聞くことができ、とても嬉しいです。
トレーニング頻度は週5日で2~3時間行い、5分割（胸・背中・肩・腕・足）で
メニューを組んで実施しています。
「何を目指してるの？」という質問をよく受けますが
「趣味」です！！
では来週も趣味について書き込んでいきます。
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スポーツの秋！テニスの秋！
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運動神経の良い子に育てるスクール『ゴールデンキッズ』
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