野菜ジュース
アクセスありがとうございます。
定期的に「食」に関するブームがコロコロ変化する中川です。
鳥の胸肉、鯖缶と手軽に摂取できるタンパク源は継続しています。
鳥の胸肉はそのままだとパサパサしますので納豆やキムチをミックスすると
食べやすくなりますのでお勧めです。
そしてここ最近はまっているのは「野菜ジュース」です。
身体の張り具合も良く、体調管理面、特に腸内環境が良くなっていると感じています。
マッチョへの道のりはまだまだ遠いですが頑張ります。
今週もよろしくお願い致します。
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