西新井駅、西新井大師駅より徒歩８分のインドアテニススクール

カテゴリー：堤壮史

• またまたで申し訳ありません

  

  2023.12.1

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 グッと冷え込んできましたね～。今日から師走。普通といえば普通ですね。 レッスン中のラリー前には軽く足を動かしてからラリースタートしまし…

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• こんな季節ですね～

  

  2023.11.24

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 ちょっと暖かすぎやしませんか⁉来週には師走に入るというのに・・・ 明日は気温がグッと下がるようなので十分気を付けましょう！ さて…

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• ・・・やってしまいました

  

  2023.11.17

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 いや～寒くなりました。急に寒くなると服装に困りますよね。 こういう時は怪我にも注意です。肉離れを経験された方はさらに注意です。 …

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• 押しラケット

  

  2023.11.10

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 一気に寒さが来ましたね。こういう時は下半身の怪我には要注意です。 ラリー、ゲーム前には必ずストレッチをしてから入りましょう。 さ…

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• 久しぶりのクラブ

  

  2023.10.27

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 昼間は半袖短パンでテニスができるくらい暖かいですが、朝晩は肌寒くなってきました。 プレイ中も下肢の怪我には十分注意してください。プレイ…

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• やはりライブはいいですね！

  

  2023.10.20

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 気温が低くなったとは言え、昼頃は半袖短パンで汗をかくくらいの気温ですね。 インドアはあまり関係ありませんが・・・油断せず水分補給はバッ…

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• テニスの秋！

  

  2023.10.13

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  と、いうことでテニスするにはよい季節です！金曜日の堤です。 さて、皆様ご存じの通りこの季節の有明はテニスで盛り上がります。 ジャパンオープンテニスが10月14日(土)～…

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• 秋なのか⁉

  

  2023.9.29

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  と、感じるここ何日か。いかがお過ごしでしょうか。皆様こんにちは。金曜日の堤です。 テニスの秋、有明では東レPPO開催中です。この暑さで選手も関係者皆様大変です。 そんな…

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• もうすぐ！

  

  2023.9.22

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 今日は気温低めですが、湿度が高いですね。 そんな日も水分補給はバッチリにしてテニスを楽しみましょう。 ということで、もうすぐ秋で…

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• すぐそこまで！

  

  2023.9.15

  • テニスコーチのブログ, 堤壮史

  皆様こんにちは。金曜日の堤です。 ここのところ日差しが強く、暑い日が続いていますね。 ですが、来週木曜日あたりから30°を切るような切らないような・・・ 秋はもう…

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