カテゴリー：テニスコーチのブログ
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トップガン観ました！
2022.6.30
詳細を見るこんばんは、外山でございます。 梅雨もすっかり明けて真夏モード突入です。 皆様体調管理しっかりですよ！ しっかり睡眠を取って。しっかり食べて。 そして水分補給万全で。 …
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休日の Ride
2022.6.28
詳細を見るこんにちは。 関東地方梅雨明けして暑い暑いと叫んでいる 江口 です。 明けてしまいましたね！ 過去統計がある1951年以降、最も早く、6月の梅雨明けは2例目です。 と、なり…
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連日猛暑…
2022.6.27
詳細を見るアクセスありがとうございます。中川です。 ここ最近一気に気温が上がってきています。 食事、睡眠、適度な運動が身体に良いと感じております。 最近変更した食事法は1食、米を食べて…
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ウィンブルドン開幕
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お小遣いの使い道は！？
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趣味のお話
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休日の Ride
2022.6.21
詳細を見るこんにちは。 梅雨入りしかたの思えばもう夏と思わせる天気が続き暑さに慣れていない 江口 です。 未だ体が慣れていないので何気に疲れが溜まりやすい。 そんな疲れを翌日に引きずら…
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悪童？に注目！
2022.6.18
詳細を見るこんにちは。田中です。 蒸し暑い日が続きますね。 ラリーなどのプレー時はマスクを外して こまめに水分補給して呼吸を整えて パフォーマンスが下がらないようにしましょう。 …
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こだわり
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もうすぐウインブルドン
2022.6.15
詳細を見るこんばんは、外山でございます。 梅雨らしくジメジメですね・・・。 レッスンの時は水分補給を怠らないようにいたしましょう。 テニス世界四大大会のウインブルドンが6/27…
