維持 方法 人生
こんにちは。
ヘッドコーチの 江口 です。
間違いなく春が近づいていると体で感じる。
天候変動による寒暖差で体調を崩さないよう日々気を付けている。
気を付けていることとは…
①食事：ともかく食べる ②睡眠：4時間～5時間寝る ③安らぐ：絶対週一度は釣りに行き竿を振る
これを欠かさず実行し何とか維持してます。
ここ最近、年だなぁ～と感じたこと…
コレ↓↓↓を使い始めた！
老眼鏡です。
裸眼での視力は、右1.5 左1.0 遠方は問題ないのですが近くがピントが合わない。
もう仕方ないので購入しました。 嫌ですねぇ～本当に！
嫌なことばかりではありません。
見てくださいコレ↓↓↓
超レアモノです！ 「同時に ハート ＆ スター のピノ」
即激写してしまいました（笑）。
こうしていいこともありました。
次々、色々起こる人生！
日々楽しむことしかない！
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